Respiración, Suelo Pélvico, Pilates y Ejercicio Terapéutico (I).

Ante la pregunta, ¿cuál es la respiración más adecuada a realizar en una sesión de Pilates o Ejercicio Terapéutico para

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La Osteopatía en Ginecología, un regalo para la mujer

Tu suelo pélvico, todo lo que él sostiene y cómo se relaciona con el resto de tu cuerpo; ¿de veras

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Suelo Pélvico, Ejercicio Terapéutico y Pilates Fisioterapéutico

¿Crees que es importante tener en cuenta el suelo pélvico cuando entrenas, coges a tu bebé, haces algún esfuerzo cotidiano

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Del centro o Powerhouse de Pilates a la estabilidad vertebral y al Control Motor

El centro o centering y la respiración (que veremos en otro post) pueden considerarse los dos principios más importantes del

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¿Qué es el Stretching Global Activo o SGA?

La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, el deporte, el sedentarismo etc., van en dirección de

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¿Qué es la Reeducación Postural Global o RPG?

La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de fisioterapia desarrollado por Philippe Souchard a principios de los años 80,

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La Osteopatía, buscando las raíces de la disfunción

Más de un siglo ha pasado desde que Andrew T.S., el padre de la osteopatía, comenzara a labrar el camino

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Pilates Fisioterapéutico para Tenistas

El tenis es un deporte que, desde su creación allá por el S.XVIII, ha sufrido multitud de progresiones, haciendo del

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¿Es lo mismo el Pilates Tradicional o Auténtico y el Pilates Fisioterapéutico?

Como ya anticipábamos en una entrada anterior, la respuesta a esta pregunta es «NO», no es lo mismo el Pilates

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Qué es el Pilates Fisioterapéutico y sus Principios Metodológicos

Como comentaremos en un post posterior, existen diferencias entre el Pilates Tradicional y el Pilates Fisioterapéutico. De forma muy resumida y

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¿Qué es el Método Poyet?

Hace tiempo intenté explicar en qué consiste este método en la web saracruzsicilia.com. Me voy a permitir la licencia de

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El movimiento nos conecta. El dolor nos aísla.

Todo cuerpo sigue un ritmo. Existe una cadencia, una frecuencia natural, un tiempo concreto para cada órgano y para cada

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Promove Fisioterapia en Mairena del Aljarafe. Nuevo proyecto de Sara Cruz.

Promove Fisioterapia es un proyecto personal de Sara Cruz Sicilia que vio la luz a principios de 2017 en Mairena

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