¿Sabes realmente qué es el Pilates y cómo puede ayudarte? Cuando hablamos de Pilates no nos referimos a un deporte en si mismo, sino a una disciplina de movimiento. No […]
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Respiración¿Sabes realmente qué es el Pilates y cómo puede ayudarte? Cuando hablamos de Pilates no nos referimos a un deporte en si mismo, sino a una disciplina de movimiento. No […]
Nuestra compañera Sara Cruz ha iniciado su colaboración con AhoraNoticiasAndalucía y, nuestro compañero y amigo, Enrique Díaz, en un proyecto de difusión de la fisioterapia a través de pequeños vídeos […]
Desde las antiguas disciplinas de medicina y movimiento nos dicen que la respiración es la llave para abrir nuestras posibilidades a la mejora, al conocimiento, a la concentración, a la […]
Que respirar es algo fundamental lo sabemos tod@s, pues podemos aguantar días sin beber y sin comer, pero tan solo podemos aguantar unos segundos o algún minuto sin respirar. El […]
Ante la pregunta, ¿cuál es la respiración más adecuada a realizar en una sesión de Pilates o Ejercicio Terapéutico para respetar y no contribuir a lesionar el Suelo Pélvico (SP)? […]
La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, el deporte, el sedentarismo etc., van en dirección de crear patologías de estrés tónico. Además de los malos hábitos […]