Dormir bien no es tarea fácil. Aquí tienes unos consejos que podrán ayudarte a que tengas unos felices sueños. Nuestro compañero Enrique Díaz ha escrito un fantástico artículo en la web de #Ahora Noticias Andalucía en el que nos presenta el Decálogo contra el insomnio...
El pasado lunes, día 6 de Julio, nuestra compañera Sara Cruz participó en el Programa Minuto 91, del Canal 7TV Andalucía. El presentador, Santi Ortega, le hizo una entrevista para conocer cómo el Pilates puede ayudar a los deportistas a complementar su preparación...
Siempre es enriquecedor parar un momento, respirar, mirar hacia atrás y actualizar los motivos que nos hicieron tomar una u otra decisión. Nuestra compañera Sara Cruz responde a la entrevista que le han hecho desde el portal ProntoPro: TERAPIA INTEGRAL PARA MEJORAR...
Hace años que conozco a Enrique Díaz (Kike). Hace años que, por un motivo u otro, hemos permanecido en contacto y he recibido llamadas de él proponiéndome siempre participar en proyectos interesantes. En esta ocasión fui yo quien, en estos tiempos convulsos y...
Introducción En los últimos años, el sistema digestivo ha tomado un papel principal en nuestras vidas. Cada vez, más investigaciones detallan la importancia de su correcto funcionamiento para tener un estado óptimo de salud. Los científicos consideran que nuestro...
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