por Promove Fisioterapia | Jul 10, 2020 | Terapia Activa
El pasado lunes, día 6 de Julio, nuestra compañera Sara Cruz participó en el Programa Minuto 91, del Canal 7TV Andalucía. El presentador, Santi Ortega, le hizo una entrevista para conocer cómo el Pilates puede ayudar a los deportistas a complementar su preparación...
por Promove Fisioterapia | May 6, 2019 | Terapia Activa
Ante la pregunta, ¿cuál es la respiración más adecuada a realizar en una sesión de Pilates o Ejercicio Terapéutico para respetar y no contribuir a lesionar el Suelo Pélvico (SP)? La respuesta, como no podía ser de otro modo es: DEPENDE. Depende de cuál sea la...
por Promove Fisioterapia | Nov 28, 2018 | Terapia Activa, Terapia Manual
¿Crees que es importante tener en cuenta el suelo pélvico cuando entrenas, coges a tu bebé, haces algún esfuerzo cotidiano o practicas los ejercicios que te han dicho que son buenos para la espalda? Si crees que la respuesta es afirmativa, pero no sabes cómo hacerlo...
por Promove Fisioterapia | Oct 26, 2018 | Terapia Activa
El centro o centering y la respiración (que veremos en otro post) pueden considerarse los dos principios más importantes del Método Pilates debido a que marcan la pauta durante la ejecución de todos y cada uno de los ejercicios que engloba esta forma de trabajo físico...
por Promove Fisioterapia | Ago 23, 2018 | Terapia Activa
El tenis es un deporte que, desde su creación allá por el S.XVIII, ha sufrido multitud de progresiones, haciendo del tenis que conocemos ahora un deporte muy atractivo, veloz y apasionante. En todos estos años, se ha ido perfeccionando los factores externos, como son:...
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