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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
¿Por qué sentimos cansancio?
La fatiga es una sensación universal, pero a menudo no entendemos de dónde viene ni cómo gestionarla. A veces dormimos y comemos bien, pero la energía no llega. En estas entrevistas de radio en el programa de la Cadena SER, Enrique Díaz, fisioterapeuta del deporte y...
Quedarse en casa como forma de resistencia… del filósofo Byung-Chul Han
En los últimos años, el filósofo Byung-Chul Han se ha convertido en una de las voces más influyentes a la hora de explicar cómo vivimos, por qué vivimos tan acelerados y qué precio estamos pagando por ello. Su reflexión aparece recogida en un reciente artículo de...
¿Por qué sentimos cansancio?
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Quedarse en casa como forma de resistencia… del filósofo Byung-Chul Han
En los últimos años, el filósofo Byung-Chul Han se ha convertido en una de las voces más influyentes a la hora de explicar cómo vivimos, por qué vivimos tan acelerados y qué precio estamos pagando por ello. Su reflexión aparece recogida en un reciente artículo de...
El compañero de piso ruidoso: cómo el ruido afecta a tu descanso y tu salud
El ruido constante, aunque parezca algo cotidiano, puede convertirse en un verdadero enemigo de nuestra salud y bienestar. En este storybook titulado “El compañero de piso ruidoso” encontrarás una forma sencilla y cercana de entender cómo los ruidos influyen en tu...
Promove Fisioterapia en Ahora Radio Gelves
....Una mirada al bienestar y al movimiento La semana pasada tuvimos el placer de participar en el programa «Las entrevistas en Gelves en la Onda» de Ahora Radio Gelves.En esta ocasión, Enrique Díaz, CEO y fisioterapeuta de Promove Fisioterapia, conversó con Israel...
Premio Mairena Empresarial 2025 a Promove Fisioterapia
... una noche para recordar El jueves 2 de octubre de 2025, Mairena del Aljarafe recuperó sus Premios Mairena Empresarial en el Teatro Villa de Mairena, una gala organizada por el Ayuntamiento y AEMA para reconocer a las empresas que impulsan el desarrollo local....
Cómo la tecnología puede ayudarte a mejorar tu postura con Random Reminder App
En la vorágine de la vida diaria, la mayoría de las tensiones musculares aparecen sin que nos demos cuenta. Encogemos los hombros, apretamos la mandíbula o nos inclinamos hacia delante frente al ordenador. Estos gestos repetitivos forman parte de nuestro piloto...
El desafío de un nuevo comienzo
Septiembre simboliza un reinicio. Tras el verano, retomamos rutinas y sentimos que es un buen momento para volver a cuidarnos. Pero la pregunta es: ¿cómo empezar a moverse sin caer en los excesos ni abandonar al poco tiempo? Hoy repasamos los retos más comunes al...
Cuando el cuerpo habla lo que la emoción calla
"El cuerpo es el inconsciente visible." – Wilhelm Reich Una mirada psicosomática al malestar físico Vivimos en una cultura que nos ha enseñado a separar la mente del cuerpo, como si fueran dos entidades distintas. Esta visión dualista, heredada del...
Orinar mal daña tu suelo pélvico: evita estos errores
Aunque parezca un gesto cotidiano sin importancia, orinar de forma incorrecta puede afectar seriamente la salud del suelo pélvico. Muchas mujeres cometen errores habituales al ir al baño que, mantenidos en el tiempo, pueden provocar disfunciones urinarias, prolapsos o...