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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”

Promove Fisioterapia se traslada a Tomares

Promove Fisioterapia se traslada a Tomares

Un nuevo paso, la misma esencia... ahora en Tomares Hay momentos en los que uno siente que toca parar un segundo, mirar atrás… y dar las gracias. Este cambio de consulta es uno de ellos.Después de un camino precioso en Mairena del Aljarafe, Promove Fisioterapia inicia...

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Como reclamar indemnización tras un accidente de Tráfico

Cuando sufres un accidente de tráfico, es fundamental que conozcas tus derechos. La aseguradora del vehículo que ha causado el accidente debe indemnizarte si has sufrido alguna lesión, secuela o daños materiales. En esta publicación, te explicaremos cómo debes...

¿Qué es el Stretching Global Activo o SGA?

La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, el deporte, el sedentarismo etc., van en dirección de crear patologías de estrés tónico. Además de los malos hábitos posturales cotidianos y del trabajo, el exceso de ejercicio físico provoca acortamiento,...

¿Juegas al pádel y te duele el codo?… Elige una pala adecuada

Durante muchos años me he dedicado a la enseñanza de pádel. He tenido alumnos de todas las edades y muchos con dolor en el codo: niños, adultos, seniors y desde niveles de iniciación a los que ya competían a un alto nivel. Todos los años sin excepción, recibía de...

Cuestionario de Calidad de Sueño

¿SABES DE LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA  CALIDAD DEL SUEÑO? Este cuestionario sobre calidad de sueño es una herramienta útil para tu fisioterapeuta y para ti mismo. Podrías responder a estas preguntas y además de forma rápida, pero, ¿te has parado a pensar que puedes...
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La vida es como andar en bicicleta

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Fisioterapia: Tu Aliada para Mantener el Equilibrio y Seguir Moviéndote en la Vida En el camino de la vida, a menudo nos enfrentamos a desafíos que pueden desestabilizarnos. Momentos de incertidumbre, dolores inesperados o limitaciones físicas pueden hacernos sentir...

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Mensaje de Año Nuevo y buenos deseos

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Un Nuevo Año para Escuchar Mejor: Tu Cuerpo te Habla Comienza un nuevo año y, con él, una oportunidad renovada. En Promove Fisioterapia, aprovechamos este momento tan simbólico para hacer una pausa, respirar y mirar hacia delante contigo. Nuestro objetivo no es hablar...

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¿Por qué sentimos cansancio?

¿Por qué sentimos cansancio?

La fatiga es una sensación universal, pero a menudo no entendemos de dónde viene ni cómo gestionarla. A veces dormimos y comemos bien, pero la energía no llega. En estas entrevistas de radio en el programa de la Cadena SER, Enrique Díaz, fisioterapeuta del deporte y...

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