El 30 de septiembre de 2026, la Ciudad Deportiva Rafael Gordillo del Real Betis Balompié acogió una charla en el futbol distinta a las habituales. No se habló de táctica ni de análisis de rival: se habló de corazón, de respiración y de cómo entrenar la calma para competir mejor. Enrique Díaz, fisioterapeuta y director de Promove Fisioterapia (Tomares), estuvo allí para impartir una sesión teórico-práctica sobre coherencia cardiaca a los jugadores del Betis Deportivo, el segundo equipo del club.
La coherencia cardiaca en el fútbol: por qué hablar de corazón en el vestuario
Porque el corazón no es solo un músculo que bombea sangre: está en conversación constante con el sistema nervioso, y esa conversación influye directamente en cómo un jugador rinde, se recupera y decide bajo presión. A eso se le llama coherencia cardiaca: un estado en el que el ritmo cardiaco se vuelve más ordenado y armónico, y que se puede entrenar igual que cualquier otra capacidad física. Durante la parte teórica, Enrique explicó a los jugadores esta conexión entre corazón y sistema nervioso, y por qué regularla tiene un impacto directo en el rendimiento, la recuperación y la prevención de lesiones.
De la teoría a la práctica
La charla no se quedó en la pizarra. Los jugadores del Betis Deportivo pasaron a la parte práctica, donde experimentaron en primera persona técnicas de respiración y de enfoque atencional que pueden incorporar a su rutina diaria, dentro y fuera del campo. Son herramientas sencillas, pero con un impacto real en momentos de máxima tensión competitiva, como un balón parado o los segundos previos a una jugada decisiva.
Una colaboración que continúa
Esta sesión no es un hecho aislado. Promove Fisioterapia colabora de forma recurrente con distintos equipos del Real Betis Balompié: Enrique ya había impartido charlas sobre sueño y rendimiento deportivo en temporadas anteriores.
La charla con el Betis Deportivo profundiza en un área que trabaja desde hace años con metodología HeartMath: la regulación del sistema nervioso autónomo aplicada al deporte de competición.
Estas técnicas son un complemento al trabajo físico, técnico y médico que ya realizan los cuerpos técnicos del club, nunca un sustituto, y se integran siempre en coordinación con ellos.
Gracias a todas las personas que han hecho posible esta charla, especialmente a Reyes Sosa, Coach de la cantera del Real Betis Balompié, por la confianza y la organización.
En Promove Fisioterapia trabajamos la regulación del sistema nervioso a través de la neuromodulación no invasiva NESA, la fisioterapia psicosomática y técnicas de coherencia cardíaca.
Y además apostamos por seguir aprendiendo y acompañando a nuestros deportistas de elite.
Estamos en Tomares (Sevilla) y donde nos necesiten y veamos que podamos seguir creciendo….
Director de Promove Fisioterapia
Colegiado nº 95