En el ajetreo diario, mantener la calma puede parecer una tarea difícil. Sin embargo, es esencial para nuestra salud física y mental. Estar en calma no significa la ausencia de problemas, sino la capacidad de mantener la serenidad en medio de las dificultades. La...
Busca un espejo. Es posible que “estés” pero no que te “encuentres”….. En este nuevo post os ofrecemos un relato en forma de audio de meditación. Para ello, una de nuestros grandes amigos, y ojalá que colaboradora habitual, la Dra. Rosa...
Comentarios recientes