¿Sabes realmente qué es el Pilates y cómo puede ayudarte? Cuando hablamos de Pilates no nos referimos a un deporte en si mismo, sino a una disciplina de movimiento. No es un método exclusivamente para personas mayores o personas con movilidad reducida, lo podemos...
¿Has pensado hasta que punto el miedo que sufres a moverte o a hacer deporte te hace más mal que bien? El miedo a moverse también tiene su nombre: Kinesiofobia. Nuestro compañero Enrique Díaz, vuelve a la radio, a la Cadena SER para contarte cosas interesantes a cerca...
Comentarios recientes