Aunque parezca un gesto cotidiano sin importancia, orinar de forma incorrecta puede afectar seriamente la salud del suelo pélvico. Muchas mujeres cometen errores habituales al ir al baño que, mantenidos en el tiempo, pueden provocar disfunciones urinarias, prolapsos o...
El alivio que puede salir caro El paracetamol y otros analgésicos forman parte habitual del botiquín de cualquier hogar. Alivian rápidamente dolores de cabeza, musculares o articulares, y se venden sin receta. Pero, ¿alguna vez nos preguntamos qué sucede cuando se...
El sueño y la coherencia cardíaca: claves para el rendimiento académico El pasado 9 de abril, tuve la oportunidad de compartir una charla muy especial con los estudiantes del Colegio Alminar, en La Motilla (Dos Hermanas). Esta intervención, centrada en la relación...
Vamos a tratar en esta entrada el tema recurrente de si me opero o no… Cada año, millones de personas se enfrentan a una decisión compleja: someterse a una cirugía para tratar una patología o buscar alternativas conservadoras. Como fisioterapeutas, vemos...
Cuando sufres un accidente de tráfico, es fundamental que conozcas tus derechos. La aseguradora del vehículo que ha causado el accidente debe indemnizarte si has sufrido alguna lesión, secuela o daños materiales. En esta publicación, te explicaremos cómo debes...
En el ajetreo diario, mantener la calma puede parecer una tarea difícil. Sin embargo, es esencial para nuestra salud física y mental. Estar en calma no significa la ausencia de problemas, sino la capacidad de mantener la serenidad en medio de las dificultades. La...
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