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Santiago Ortega

Fisioterapia y consejos para practicar deporte con frío

Estamos teniendo unos días muy fríos y quizás sea la excusa perfecta para quedarnos en casita, «calentitos» y no tener que salir a la calle (o al gimnasio) para mover nuestro cuerpo. Cuanta importancia tiene esto mismo, mover nuestro cuerpo, y más si cabe con temperaturas bajas. Entre los efectos beneficiosos de la práctica deportiva […]

Propósitos para este 2021. Consejos desde la Fisioterapia

Hace muy poco que acabamos de estrenar este nuevo año 2021. Atrás se quedó un año 2020 extraño y que cambió la vida a todo el planeta y que nos ha hecho replantearnos muchas cosas en lo personal y colectivo. Con cada nuevo ciclo siempre están los propósitos de enmienda, de mejora y en esta […]

Carta de Reyes Magos, consejos desde la Fisioterapia

Regalos en navidad

El pasado 13 de diciembre, nuestro compañero Enrique Diaz fue entrevistado de nuevo en la Radio, en la Cadena SER, en el programa «SER Deportivos Andalucía» . En esta ocasión, el tema de la entrevista fue «Consejos desde la fisioterapia para la Carta a los Reyes Magos». Como no podía ser de otro modo, desde […]

Fibromialgia, Actividad Física y Fisioterapia

El 20 de Noviembre, nuestro compañero Enrique Díaz fue entrevistado por el periodista Santiago Ortega en su programa «SER Deportivos Andalucía». Nos habló sobre «Fibromialgia, Actividad Física y Fisioterapia». Photo by Mr Lee on Unsplash Algunos aspectos a destacar de la entrevista son: Aunque las causas de la fibromialgia se desconozcan, no es una invención […]

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