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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
¿Por qué sentimos cansancio?
La fatiga es una sensación universal, pero a menudo no entendemos de dónde viene ni cómo gestionarla. A veces dormimos y comemos bien, pero la energía no llega. En estas entrevistas de radio en el programa de la Cadena SER, Enrique Díaz, fisioterapeuta del deporte y...
Quedarse en casa como forma de resistencia… del filósofo Byung-Chul Han
En los últimos años, el filósofo Byung-Chul Han se ha convertido en una de las voces más influyentes a la hora de explicar cómo vivimos, por qué vivimos tan acelerados y qué precio estamos pagando por ello. Su reflexión aparece recogida en un reciente artículo de...
¿Qué es el dolor?
Foto de Karolina Kaboompics en pexels. Llevo 30 años como fisioterapeuta y tratando a cientos/miles de personas con problemas y patologías y con un motivo claro de consulta: el dolor. Estoy convencido de que el paciente cuando lo trato o intento ayudar no se cuestiona...
Verduras Crucíferas y Prevención del Cáncer
En el mundo de la nutrición y las dietas anticáncer, las verduras crucíferas han ganado un lugar destacado debido a sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la prevención del cáncer. Entre ellas están: El brócoli La coliflor El rábano La col rizada Las...
Alzheimer y calidad de sueño: la noche podría cambiar tu destino
la conexión Alheimer y sueño es clara y debemos tenerla en cuenta En el fascinante mundo de la salud cerebral, la calidad del sueño emerge como un tema crucial. Investigaciones recientes sugieren que la mala calidad del sueño podría estar vinculada al Alzheimer,...
Taller de sueño y rendimiento deportivo
Resumen del taller titulado “Despertando el Potencial: Optimizando el Rendimiento Deportivo a Través del Sueño”.
El evento celebrado el 10 de mayo del presente año y organizado por Sano Mairena,
NESA en el deporte de alto rendimiento
NESA en Alto rendimiento deportivo, mejoras claras, estudio clínico:
Los jugadores que adoptaron la técnica de Neuromodulación No Invasiva NESA® tendieron a mejorar la calidad del sueño, un parámetro crucial para la recuperación fisiológica, muscular y la función cognitiva…
Charla sobre Emprendimiento para alumnos de 1º de Bachillerato
El pasado martes 23 de abril, tuvimos el honor, desde Promove Fisioterapia, de impartir una charla dirigida a los alumnos de 1º de bachillerato del IES Juan de Mairena, en Mairena del Aljarafe. Esta se desarrolló en el edificio Ariete, ubicado en el Polígono Pisa. La...
Comprendiendo la hipocondría: un viaje hacia la recuperación
¿Alguna vez te has sentido preocupado constantemente por tu salud, incluso cuando los médicos te han asegurado que estás bien? Si es así, podrías estar experimentando lo que se conoce como hipocondría, un trastorno de ansiedad que afecta a millones de personas en todo...
La gestión del dolor crónico en 7TV Aljarafe
En este post abordamos hoy un tema crucial y en un entorno privilegiado: dolor crónico en 7TV Aljarafe. Lo haremos como entrevista en la televisión, y además relacionado con el deporte. Como definir el dolor El dolor, esa experiencia sensorial y emocional...
El Éxito en la Terapia: Las Claves de una Fisioterapia Eficaz
Como profesionales buscamos una fisioterapia que sea eficaz, respetuosa con el paciente y placentera para el mismo... ¿se puede pedir más? La fisioterapia es una disciplina que ha demostrado gran eficacia a lo largo de muchísimos años. En Promove Fisioterapia, somos...