Mi Blog
“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
Mensaje de Año Nuevo y buenos deseos
Un Nuevo Año para Escuchar Mejor: Tu Cuerpo te Habla Comienza un nuevo año y, con él, una oportunidad renovada. En Promove Fisioterapia, aprovechamos este momento tan simbólico para hacer una pausa, respirar y mirar hacia delante contigo. Nuestro objetivo no es hablar...
VFC. Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca ¿una herramienta útil en UCI?
El Síndrome de Disfunción Multiorgánica (MODS) El Síndrome de Disfunción Multiorgánica (MODS) es una de las complicaciones más graves que pueden aparecer en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Este cuadro clínico, que implica el fallo de dos o más órganos, puede...
La Osteopatía en Ginecología, un regalo para la mujer
Tu suelo pélvico, todo lo que él sostiene y cómo se relaciona con el resto de tu cuerpo; ¿de veras lo conoces?, ¿para qué te sirve?, ¿por qué se habla tanto ahora del suelo pélvico?, ¿crees que puede intervenir en tus dolencias?, ¿cómo se relaciona el estrés, la...
Suelo Pélvico, Ejercicio Terapéutico y Pilates Fisioterapéutico
¿Crees que es importante tener en cuenta el suelo pélvico cuando entrenas, coges a tu bebé, haces algún esfuerzo cotidiano o practicas los ejercicios que te han dicho que son buenos para la espalda? Si crees que la respuesta es afirmativa, pero no sabes cómo hacerlo...
Del centro o Powerhouse de Pilates a la estabilidad vertebral y al Control Motor
El centro o centering y la respiración (que veremos en otro post) pueden considerarse los dos principios más importantes del Método Pilates debido a que marcan la pauta durante la ejecución de todos y cada uno de los ejercicios que engloba esta forma de trabajo físico...
¿Qué es el Stretching Global Activo o SGA?
La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, el deporte, el sedentarismo etc., van en dirección de crear patologías de estrés tónico. Además de los malos hábitos posturales cotidianos y del trabajo, el exceso de ejercicio físico provoca acortamiento,...
¿Qué es la Reeducación Postural Global o RPG?
La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de fisioterapia desarrollado por Philippe Souchard a principios de los años 80, que ha ido evolucionando y adaptándose a las necesidades del cuerpo humano y las patologías que se originan en él. Está más que demostrado...
La Osteopatía, buscando las raíces de la disfunción
Más de un siglo ha pasado desde que Andrew T.S., el padre de la osteopatía, comenzara a labrar el camino que tantos terapeutas hemos seguido. Su filosofía y conceptos son mucho más que lo que su propio nombre puede sugerir; no solo trabajamos sobre los huesos. La...
Pilates Fisioterapéutico para Tenistas
El tenis es un deporte que, desde su creación allá por el S.XVIII, ha sufrido multitud de progresiones, haciendo del tenis que conocemos ahora un deporte muy atractivo, veloz y apasionante. En todos estos años, se ha ido perfeccionando los factores externos, como son:...
¿Es lo mismo el Pilates Tradicional o Auténtico y el Pilates Fisioterapéutico?
Como ya anticipábamos en una entrada anterior, la respuesta a esta pregunta es "NO", no es lo mismo el Pilates Tradicional o Auténtico que el Pilates Fisioterapéutico. Para profundizar un poco en esta respuesta y comprender las diferencias entre estos dos términos,...
Pilates Fisioterapéutico y Metodología
Como comentaremos en un post posterior, existen diferencias entre el Pilates Tradicional y el Pilates Fisioterapéutico. De forma muy resumida y simplificada, podríamos decir que el Pilates Fisioterapéutico solo puede impartirlo un fisioterapeuta y que este, gracias a...