Mi Blog
“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
El desafío de un nuevo comienzo
Septiembre simboliza un reinicio. Tras el verano, retomamos rutinas y sentimos que es un buen momento para volver a cuidarnos. Pero la pregunta es: ¿cómo empezar a moverse sin caer en los excesos ni abandonar al poco tiempo? Hoy repasamos los retos más comunes al...
Cuando el cuerpo habla lo que la emoción calla
"El cuerpo es el inconsciente visible." – Wilhelm Reich Una mirada psicosomática al malestar físico Vivimos en una cultura que nos ha enseñado a separar la mente del cuerpo, como si fueran dos entidades distintas. Esta visión dualista, heredada del...
Cualidades que debe tener un Buen Terapeuta
¿Sabes cuales son las claves para elegir un buen terapeuta? Queremos aprovechar este espacio para intentar responder a esta pregunta. Y lo haremos aprovechando nuestro nuevo paso por la radio en la cadena SER, en el programa Ser Deportivos Andalucía. Nuestro compañero...
Fisioterapia y Miedo a moverse y deporte
¿Has pensado hasta que punto el miedo que sufres a moverte o a hacer deporte te hace más mal que bien? El miedo a moverse también tiene su nombre: Kinesiofobia. Nuestro compañero Enrique Díaz, vuelve a la radio, a la Cadena SER para contarte cosas interesantes a cerca...
Fisioterapia y Excusas para no hacer deporte
¿Cuantas veces has utilizado excusas para no hacer deporte, actividad física o al menos moverte algo? El pasado domingo 9 de mayo, nuestro compañero Enrique Diaz fue entrevistado en la radio. En la Cadena SER con Santi Ortega. En el programa Ser Deportivos Andalucía....
Fisioterapia, Yoga y Deporte
¿Crees que el Yoga puede ser un buen complemento para la práctica deportiva? El pasado 25 de abril, nuestra compañera Pilar Molina fue entrevistada en la Cadena SER, en el programa de radio Ser Deportivos Andalucía. El tema de dicha entrevista fue “Fisioterapia, Yoga...
Fisioterapia y actividad física en primavera
¿Piensas que sería bueno ahora con la estrenada primavera, realizar o comenzar alguna actividad física? El pasado 11 de abril, nuestro compañero Enrique Diaz fue entrevistado en la radio. Fue en la Cadena SER, en el programa Ser Deportivos Andalucía. El tema de dicha...
Las lesiones por estrés repetitivo en el deporte
El pasado 28 de marzo, Santiago Ortega entrevistó a nuestra compañera Sara Cruz para hablar sobre las lesiones por estrés repetitivo en el deporte y su relación con la fascia. Fue en la Cadena SER, en el programa Ser Deportivos Andalucía. Photo by Tikkho Maciel on...
Estiramientos en el deporte
¿Realizas estiramientos cuando haces deporte? Puede que estés en el lugar adecuado para saber cuándo y cómo debes realizarlos. A continuación os compartimos el audio que corresponde a una nueva entrevista que hacen a nuestro compañero de Promove Fisioterapia Enrique...
Frente al Espejo: Propuesta de meditación
Busca un espejo. Es posible que "estés" pero no que te "encuentres"..... En este nuevo post os ofrecemos un relato en forma de audio de meditación. Para ello, una de nuestros grandes amigos, y ojalá que colaboradora habitual, la Dra. Rosa Moruno se ha atrevido con una...
Fisioterapia y lesiones en el Tendón de Aquiles
¿Sabes lo que es el tendón de Aquiles?, y ¿donde está?.... Os ofrecemos una nueva entrega de estos "nuestros programas de Radio". En esta última edición nuestro compañero Enrique Díaz nos habla de una de las lesiones más frecuentes en el ámbito deportivo, las lesiones...