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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
Promove Fisioterapia se traslada a Tomares
Un nuevo paso, la misma esencia... ahora en Tomares Hay momentos en los que uno siente que toca parar un segundo, mirar atrás… y dar las gracias. Este cambio de consulta es uno de ellos.Después de un camino precioso en Mairena del Aljarafe, Promove Fisioterapia inicia...
Trabajo, estrés y deporte. Buscando ese equilibrio
Es un escenario muy común en Sevilla y en toda España: jornadas laborales interminables, niveles de estrés crecientes y el deseo, casi una obligación, de encontrar tiempo para hacer deporte. Queremos cuidarnos, mantenernos activos. Pero, ¿realmente lo hacemos de la...
Promove Fisioterapia y FIBRORETO (Asoc. fibromialgia Tomares)
Enrique Diaz impartió una charla sobre la importancia de la fisioterapia en la asociación de fibromialgia FibroReto, de tomares.
Cómo el insomnio afecta a tu Salud y cómo abordarlo
El sueño es un pilar fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, la mala calidad del sueño puede tener consecuencias significativas en nuestra vida diaria y en nuestra salud general
7 horas de sueño para pensar y sentirse bien
Fuente: Pexels - KoolShooters El sueño es esencial para el funcionamiento óptimo del cerebro, permitiendo su reorganización, recarga y eliminación de desperdicios tóxicos. Durante el sueño se consolida la memoria y se fortalece el sistema inmune, lo que contribuye al...
Cuestionario de Calidad de Sueño
¿SABES DE LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA CALIDAD DEL SUEÑO? Este cuestionario sobre calidad de sueño es una herramienta útil para tu fisioterapeuta y para ti mismo. Podrías responder a estas preguntas y además de forma rápida, pero, ¿te has parado a pensar que puedes...
Comprender el dolor parte I
Fuente: Pexels - Karolina Grabowska Para entender nuestra salud y bienestar debemos comprender el dolor, ya que nos da una perspectiva esencial. Es muy importante conocer y saber más acerca del dolor, lo que significa y las repercusiones que tiene en nuestra calidad...
Estrés y ansiedad y Neuromodulación no invasiva NESA
El estrés y la ansiedad son dos condiciones que afectan profundamente la calidad de vida de quienes las experimentan. Y son muchas las personas en la actualidad que sufren de ello. Son parte de las estrategias de lucha o huida de cualquier persona que se siente...
La importancia del sueño en 7 TV ALJARAFE
En esta reciente entrevista sobre la importancia del sueño en 7 TV Aljarafe, Enrique Díaz, director de Promove Fisioterapia, abordó una tema crucial. Las Fases del Sueño y su Relevancia El sueño se divide en distintas fases: sueño ligero, sueño profundo y sueño REM....
Fijaciones Viscerales en Osteopatía
¿Sabías que para la Osteopatía, además de tensiones o rigideces en la parte músculo-esquelética, también podemos tener fijaciones?Estamos hablando de pérdidas de movimiento a nivel de las vísceras, que pueden afectar a la buena función de los órganos. Estreñimiento...
La Importancia de la Fisioterapia en Maratonianos
¿Te has parado a pensar la importancia de la fisioterapia en maratonianos? La práctica de maratones exige un alto nivel de resistencia y preparación física, y los corredores se enfrentan a desafíos que van más allá de la mera resistencia cardiorrespiratoria. La...