El estrés y la ansiedad son dos condiciones que afectan profundamente la calidad de vida de quienes las experimentan. Y son muchas las personas en la actualidad que sufren de ello. Son parte de las estrategias de lucha o huida de cualquier persona que se siente...
En esta reciente entrevista sobre la importancia del sueño en 7 TV Aljarafe, Enrique Díaz, director de Promove Fisioterapia, abordó una tema crucial. Las Fases del Sueño y su Relevancia El sueño se divide en distintas fases: sueño ligero, sueño profundo y sueño REM....
¿Sabías que para la Osteopatía, además de tensiones o rigideces en la parte músculo-esquelética, también podemos tener fijaciones?Estamos hablando de pérdidas de movimiento a nivel de las vísceras, que pueden afectar a la buena función de los órganos. Estreñimiento...
¿Te has parado a pensar la importancia de la fisioterapia en maratonianos? La práctica de maratones exige un alto nivel de resistencia y preparación física, y los corredores se enfrentan a desafíos que van más allá de la mera resistencia cardiorrespiratoria. La...
Durante muchos años me he dedicado a la enseñanza de pádel. He tenido alumnos de todas las edades y muchos con dolor en el codo: niños, adultos, seniors y desde niveles de iniciación a los que ya competían a un alto nivel. Todos los años sin excepción, recibía de...
Practicar deportes asimétricos como el pádel y el tenis ofrece emoción y desafíos, pero también puede acarrear riesgos de lesiones. La repetición de movimientos unilaterales puede desencadenar asimetrías corporales, desequilibrando músculos y tendones. La asimetría...
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