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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”
Cómo la ansiedad puede interferir en la recuperación física
Hay algo que ocurre con bastante frecuencia en pacientes que están en procesos de rehabilitación. La lesión, en principio, evoluciona bien. Las pruebas no muestran nada preocupante. El tratamiento de fisioterapia está bien planteado. Y aun así la recuperación no...
Estrés psicológico y estrés corporal: dos caras de la misma realidad
Cuando la mente se agota, el cuerpo también habla En Psicología Crisálida, en Bormujos (Aljarafe de Sevilla), entendemos que el estrés no es solo mental: el cuerpo también lo siente. Tensiones musculares, insomnio o fatiga prolongada son señales de que tu organismo...
Estrés y ansiedad y Neuromodulación no invasiva NESA
El estrés y la ansiedad son dos condiciones que afectan profundamente la calidad de vida de quienes las experimentan. Y son muchas las personas en la actualidad que sufren de ello. Son parte de las estrategias de lucha o huida de cualquier persona que se siente...
La importancia del sueño en 7 TV ALJARAFE
En esta reciente entrevista sobre la importancia del sueño en 7 TV Aljarafe, Enrique Díaz, director de Promove Fisioterapia, abordó una tema crucial. Las Fases del Sueño y su Relevancia El sueño se divide en distintas fases: sueño ligero, sueño profundo y sueño REM....
Fijaciones Viscerales en Osteopatía
¿Sabías que para la Osteopatía, además de tensiones o rigideces en la parte músculo-esquelética, también podemos tener fijaciones?Estamos hablando de pérdidas de movimiento a nivel de las vísceras, que pueden afectar a la buena función de los órganos. Estreñimiento...
La Importancia de la Fisioterapia en Maratonianos
¿Te has parado a pensar la importancia de la fisioterapia en maratonianos? La práctica de maratones exige un alto nivel de resistencia y preparación física, y los corredores se enfrentan a desafíos que van más allá de la mera resistencia cardiorrespiratoria. La...
Nutrigenómica: la Evolución de la Nutrición
Habitualmente, cuando se habla de nutrición o se busca a un/a nutricionista, viene a la mente la palabra “dieta” como una alimentación restrictiva para bajar de peso, sobre todo en esta época post Navidad. También es verdad que muchas otras personas lo que buscan es...
El valor y el precio de la fisioterapia
A veces confundimos los términos de valor y precio.
El precio refleja el intercambio monetario por nuestros servicios, mientras que el valor representa la esencia de nuestra profesión, destacando nuestra dedicación más allá de cifras económicas
¿Juegas al pádel y te duele el codo?… Elige una pala adecuada
Durante muchos años me he dedicado a la enseñanza de pádel. He tenido alumnos de todas las edades y muchos con dolor en el codo: niños, adultos, seniors y desde niveles de iniciación a los que ya competían a un alto nivel. Todos los años sin excepción, recibía de...
Cuestionario “DESEAR”, balance de mi salud en 2023
El cuestionario DESEAR no es más que una idea de cuantificar nuestro éxito en cuanto a objetivos cumplidos para este año que termina. Y precisamente ahora que termina el año solemos hacer balance de cómo nos ha ido y de lo que hemos hecho en algún aspecto concreto....
La importancia de la empatía en la práctica fisioterapéutica
En el mundo de la fisioterapia, nuestra misión no se limita a tratar lesiones o mejorar la funcionalidad física. Una de las claves del éxito en el tratamiento es el componente humano, y en este contexto, la empatía se convierte en un elemento crucial. La capacidad de...