Bienvenido a su Escala de Estrés Percibido (PSS),
Esta escala es un instrumento de auto informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes.
Las 14 preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el último mes. En cada caso, por favor indique cómo usted se ha sentido o ha pensado en cada situación.
La puntuación obtenida indica que a una mayor puntuación corresponde un mayor nivel de estrés percibido.
Este cuestionario supone una herramienta importante a nivel terapéutico para su fisioterapeuta y para usted mismo, en relación a la evaluación de una situación de partida y a una posible evolución con respecto a la aplicación de una terapia.
Lea bien la pregunta
El envío de este cuestionario confirma la aceptación de la política de privacidad, así como la aceptación del envío de información de Promove Fisioterapia referente a la materia.
1.
¿Con qué frecuencia ha estado afectado por algo que ha ocurrido inesperadamente?
2.
¿Con qué frecuencia se ha sentido incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?
3.
¿Con qué frecuencia se ha sentido nervioso o estresado?
4.
¿Con qué frecuencia ha manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la vida?
5.
¿Con qué frecuencia ha sentido que ha afrontado efectivamente los cambios importantes que han estado ocurriendo en su vida?
6.
¿Con qué frecuencia ha estado seguro sobre su capacidad para manejar sus problemas personales?
7.
¿Con qué frecuencia ha sentido que las cosas le van bien?
8.
¿Con qué frecuencia ha sentido que no podía afrontar todas las cosas que tenía que hacer?
9.
¿Con qué frecuencia ha podido controlar las dificultades de su vida?
10.
¿Con que frecuencia se ha sentido que tenia todo bajo control?
11.
¿Con qué frecuencia ha estado enfadado porque las cosas que le han ocurrido estaban fuera de su control?
12.
¿Con qué frecuencia ha pensado sobre las cosas que le quedan por hacer?
13.
¿Con qué frecuencia ha podido controlar la forma de pasar el tiempo?
14.
¿Con qué frecuencia ha sentido que las dificultades se acumulan tanto que no puede superarlas?
Muchas gracias por realizar el cuestionario.
En breve, tendrá referencias en relación a sus resultados por parte de su fisioterapeuta.
15 de mayo de 2025
