Escala de Estrés Percibido (PSS) - Promove fisioterapia

Bienvenido a su Escala de Estrés Percibido (PSS),

Esta escala es un instrumento de auto informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes.

Las 14 preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el último mes. En cada caso, por favor indique cómo usted se ha sentido o ha pensado en cada situación.

La puntuación obtenida indica que a una mayor puntuación corresponde un mayor nivel de estrés percibido.
Este cuestionario supone una herramienta importante a nivel terapéutico para su fisioterapeuta y para usted mismo, en relación a la evaluación de una situación de partida y a una posible evolución con respecto a la aplicación de una terapia.

Lea bien la pregunta

Nombre

email

1. ¿Con qué frecuencia ha estado afectado por algo que ha ocurrido inesperadamente?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

2. ¿Con qué frecuencia se ha sentido incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

3. ¿Con qué frecuencia se ha sentido nervioso o estresado?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

4. ¿Con qué frecuencia ha manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la vida?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

5. ¿Con qué frecuencia ha sentido que ha afrontado efectivamente los cambios importantes que han estado ocurriendo en su vida?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

6. ¿Con qué frecuencia ha estado seguro sobre su capacidad para manejar sus problemas personales?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

7. ¿Con qué frecuencia ha sentido que las cosas le van bien?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

8. ¿Con qué frecuencia ha sentido que no podía afrontar todas las cosas que tenía que hacer?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

9. ¿Con qué frecuencia ha podido controlar las dificultades de su vida?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

10. ¿Con que frecuencia se ha sentido que tenia todo bajo control?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

11. ¿Con qué frecuencia ha estado enfadado porque las cosas que le han ocurrido estaban fuera de su control?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

12. ¿Con qué frecuencia ha pensado sobre las cosas que le quedan por hacer?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

13. ¿Con qué frecuencia ha podido controlar la forma de pasar el tiempo?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

14. ¿Con qué frecuencia ha sentido que las dificultades se acumulan tanto que no puede superarlas?Deselect Answer

Nunca

Casi nunca

De vez en cuando

A menudo

Muy a menudo

Muchas gracias por realizar el cuestionario.

En breve, tendrá referencias en relación a sus resultados por parte de su fisioterapeuta.

septiembre 30, 2023

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