¿Qué es el Stretching Global Activo o SGA?

¿Qué es el Stretching Global Activo o SGA?

La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, el deporte, el sedentarismo etc., van en dirección de crear patologías de estrés tónico. Además de los malos hábitos posturales cotidianos y del trabajo, el exceso de ejercicio físico provoca acortamiento,...