La fascitis plantar es una de las patologías más frecuentes en el pie y sobre todo en el deportista.
En el pie hay gran cantidad de estructuras anatómicas: huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, vasos sanguíneos, nervios…Y a todas ellas les da soporte una estructura elástica que además absorbe y amortigua las cargas que recibe de todo el cuerpo: la fascia plantar.
Pues en la fascitis plantar lo que ocurre realmente es una inflamación de la fascia plantar. Esto genera dolor en arco interno del pie y/o en talón y mucha impotencia funcional (imposibilidad de andar y estar de pie correctamente).
Es un motivo más que justificado para suspender actividad deportiva pero sobre todo de acudir a Fisioterapia para su valoración y un tratamiento adecuado.
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Causas y factores predisponentes de la fascitis plantar
- Sobrepeso o aumento de peso de forma brusca
- Cambio de calzado y ejercicio físico sin adaptaciones previas
- Morfología del pie (pie plano y pie cavo pronunciados)
- Tensión y/o acortamiento de musculatura posterior (gemelos-alquiles, isquiotibiales
- Cambio de actividad deportiva usando mismo calzado
- Ejercicio físico de forma repetida en os que existen impactos del pie en el suelo (carrera), redadas y aceleraciones bruscas, subidas y bajadas de nivel al correr
En el programa de radio de esta semana hablaremos sobre la fascitis plantar.
Te animamos a que escuches la entrevista que Santi Ortega le hace en el programa Ser Deportivos Andalucía a nuestro compañero de Promove Fisioterapia Enrique Díaz.
Emitido el domingo 28 de febrero de 2022, en la Cadena SER- Radio Sevilla.
En Promove Fisioterapia somos especialistas en fisioterapia deportiva y tratamos cualquier patología musculo-esquelética, incluida la fascitis plantar. Y lo hacemos con una visión integral de la persona y apoyándonos si fuera necesario en otros profesionales: podólogo biomecánico, nutricionista clínico…
Gracias por seguir ahí apoyando nuestra iniciativa y cualquier comentario al respecto será siempre bienvenido