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“Lo que aprendo, lo que vivo y lo que funciona… compartido”

Promove Fisioterapia en Ahora Radio Gelves

Promove Fisioterapia en Ahora Radio Gelves

....Una mirada al bienestar y al movimiento La semana pasada tuvimos el placer de participar en el programa «Las entrevistas en Gelves en la Onda» de Ahora Radio Gelves.En esta ocasión, Enrique Díaz, CEO y fisioterapeuta de Promove Fisioterapia, conversó con Israel...

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Respiración Coherente y Rendimiento Deportivo

La respiración es una función vital que a menudo pasa desapercibida en la preparación de los deportistas. Sin embargo, la manera en que respiramos puede marcar una gran diferencia en la resistencia, recuperación y concentración durante la actividad física. En este...

Adiós Migraña: No estás rota ????

Durante años, la migraña ha sido tratada como un fallo del cuerpo, una avería que hay que arreglar. Pero, ¿y si no estuvieras rota? ¿Y si ese dolor fuera una falsa alarma, una reacción exagerada de un sistema de defensa que solo intenta protegerte? En Promove...

Comprender el dolor parte I

Fuente: Pexels -  Karolina Grabowska Para entender nuestra salud y bienestar debemos comprender el dolor, ya que nos da una perspectiva esencial. Es muy importante conocer y saber más acerca del dolor, lo que significa y las repercusiones que tiene en nuestra calidad...

¿Qué es el dolor?

Foto de Karolina Kaboompics en pexels. Llevo 30 años como fisioterapeuta y tratando a cientos/miles de personas con problemas y patologías y con un motivo claro de consulta: el dolor. Estoy convencido de que el paciente cuando lo trato o intento ayudar no se cuestiona...
Promove Fisioterapia en Ahora Radio Gelves

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El desafío de un nuevo comienzo

El desafío de un nuevo comienzo

Septiembre simboliza un reinicio. Tras el verano, retomamos rutinas y sentimos que es un buen momento para volver a cuidarnos. Pero la pregunta es: ¿cómo empezar a moverse sin caer en los excesos ni abandonar al poco tiempo? Hoy repasamos los retos más comunes al...

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Adiós Migraña: No estás rota ????

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